Mon approche

Je vous propose d’entamer un travail qui vous permettra d'identifier les "lieux de souffrance" et de déplacer la question : « Pourquoi est-ce que ça va mal ? » vers une autre question tout aussi essentielle : « Comment faire pour aller mieux ? »

La plupart du temps, les consultations ont une visée thérapeutique.
Ces consultations s'appuient sur des techniques thérapeutiques orientées vers la solution qui permettent d'identifier les problèmes, de les comprendre et d'avancer vers un mieux être.

Je vous propose une première consultation d'1H30 pour faire connaissance, pour mieux comprendre vos problèmes et construire avec vous votre projet thérapeutique.

 

Ensuite si vous souhaitez poursuivre, les consultations suivantes durent 50 minutes.


Le travail thérapeutique que vous allez entamer vous invite à trouver en vous, les ressources nécessaires pour accomplir les changements nécessaires à votre bien-être en vous débarrassant notamment des symptômes qui vous font souffrir.

Le tarif de la première consultation est de 55 euros.
Le tarif des consultations suivante est de 45 euros.

Le nombre de consultations de suivi est variable et va dépendre de vos besoins.

En général, nous vous proposons d'espacer de deux semaines les deux ou trois premières consultations . Puis nous proposons un suivi une fois par mois si nécessaire.

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaine mutuelle propose un forfait annuel.

 

Consultation à domicile possible.
 

Objectifs possibles :

  • Retrouver la confiance (timidité, difficultés à s’affirmer ou s’exprimer, peur du jugement, etc.)

  • Mieux gérer le stress (anxiété, irritabilité, insomnies, pression, burn-out, etc.)

  • Dépasser certains vécus ou blocages (sentiment d’échec, culpabilité, regrets, déceptions, difficultés à dire non, etc.)

  • Surmonter des événements (séparation, deuil, traumatismes, relations compliquées, etc.)

  • Faire face à une transition (perte d’emploi, départ, choix à faire, décision à prendre, etc.)

  • Se libérer de symptômes douloureux et handicapant (phobie, anxiété, troubles du sommeil, difficultés de concentration, procrastination, ruminations, problèmes sexuels, etc.)

  • Mieux se comprendre, évoluer (au plan personnel, professionnel, relationnel, etc.)

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